La regla menstrual es un tema esencial en el momento de hablar sobre la higiene íntima, puesto que si bien la sangre que fluye cara el exterior es limpia, resulta preciso mudar múltiples veces al día la toalla o bien tampón, lo que debe respaldarse con la limpieza a lo largo del baño matinal y lavado nocturno.
Para otorgar mayor comodidad a la mujer en esta etapa, la industria farmacéutica ha desarrollado gran diversidad de productos en distintas presentaciones, cuyos resultados en el momento de una adecuada higiene son muy satisfactorios.
Productos para una adecuada higiene íntima
Toallitas y compresas
A lo largo de la regla, es conveniente el empleo de toallas sanitarias al lavar las partes íntimas del cuerpo. Se trata de compresas absorbentes que se fijan a la lencería con adhesivo (ver historia y características)y que pueden encontrarse como:
- Protectores de empleo diario: son pequeños, delgadísimos y se usan para los días de poco flujo menstrual o bien entre periodos no menstruales para retener y absorber el flujo.
- Normales: son algo más gruesas y de mayor tamaño que los precedentes.
- Súper delgadas: son generalmente más absorbentes y al ser más finas resultan más cómodas.
- Con malla: tienen una cubierta que actúa como barrera que impide que el líquido regrese nuevamente a la superficie.
- Con alas: tienen una emboltura para la ropa interior ayudando a sostener la toalla en su sitio.
- Con canales: dirigen la humedad durante la compresa.
- Con gel: capturan los líquidos y los gelatinizan.
- Para utilizar con tanguita.
En el pasado este género de productos no eran utilizados por muchas mujeres, y la regla era un tema prácticamente tabú. En la actualidad, es usual ver anuncios de TV, multitud de medios aportando consejos contra el dolor menstrual, de qué forma emplear los diferentes métodos de contención e inclusive el mundo de la moda ha llegado a este área con compresas con elementos decorativos.
Otras opciones
Otro de los productos más usados a lo largo de la regla son los tampones, tubos creados con fibras comprimidas a base de algodón que absorben el flujo en la vagina y, por consiguiente, ofrecen mayor seguridad. No debe dejarse más de 6 horas, en caso contrario, existe el peligro de padecer síndrome de choque tóxico, que se identifica por fiebre, dolor muscular y presión arterial baja. Existen en diferentes tamaños, con o bien sin aplicador, y dejan a la mujer vestirse a su gusto y también, aun, nadar.
Las toallitas húmedas asimismo son muy recurrentes en el momento de realizar una corecta higiene genital. Están elaboradas con fibras naturales y provistas de substancias hipoalergénicas (que no ocasionan reacción alérgica), son útiles para adecentar de manera delicada la zona genital tras mear y/o mudar la toalla sanitaria o bien tampón.